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QI GONG

Entspannung und Wohlbefinden

Qi Gong ist eine Chinesische Atem- und Körperübungsmethode für Entspannung und Wohlbefinden, sie löst energetische Blockaden und fördert die Gesundheit. Die Bewegungen sind langsam und fließend, im Rhythmus mit der Atmung. Qi Gong wirkt ganzheitlich auf allen Ebenen des Seins: Beweglichkeit und Koordination werden gefördert, wie auch emotionale Ausgeglichenheit und mentale Klarheit.


Qi Gong DVD: QI GONG MIT VERONIQUE
Preis: EUR 15,- (plus Versandkosten)

 


Kurse


Kurs für Anfänger und Leichtfortgeschrittene

Die 18 Figuren Taiji Qigong und andere beliebte Übungen...

ab Mittwoch 16. September 2020 von 9.00 bis 10.00 Uhr

Kursbeitrag: € 75,- für 10 Mal
Kursort: Jugendheim Silz
Anmeldung:  0699 / 17 15 2570 oder
per E-Mailes-silzmoetz@tsn.at

Medizinische Qigong Übungen

Gehübungen, Organmassagen, Stabübungen...

Auf Anfrage


Qigong Dancing


Qigong Dancing ist eine Synergie zwischen Osten und Westen. Es basiert auf 4 Tierbildern, die mit den 4 westlichen Elementen verbunden sind:

  • Bär: Erde (körperliche Ebene)
  • Kranich: Luft (spirituelle Ebene)
  • Tiger: Feuer (mentale Ebene)
  • Schlange: Wasser (emotionale Ebene)

Wir machen alte Qi Gong Übungen, Partnerübungen und freie Bewegungen. Ein paar Elemente der Kampfkunst sind auch dabei. Diese Methode ist sehr vielseitig, kreativ und macht Spaß. Sie hilft uns, bekannte und weniger bekannte Aspekte unserer Persönlichkeit zu erleben und zu integrieren.