QI GONG

Qigong ist eine Chinesische Atem- und Körperübungsmethode für Entspannung und Wohlbefinden, sie löst energetische Blockaden und fördert die Gesundheit. Die Bewegungen sind langsam und fließend, im Rhythmus mit der Atmung. Qigong wirkt ganzheitlich auf allen Ebenen des Seins: Beweglichkeit und Koordination werden gefördert, wie auch emotionale Ausgeglichenheit und mentale Klarheit.

Qigong DVD bei uns erhältlich: Qi Gong mit Veronique
Preis: EUR 20,- (plus Versandkosten)




Qigong Dancing
Qigong Dancing ist eine Synergie zwischen Osten und Westen.
Es basiert auf 4 Tierbildern, die mit den 4 westlichen Elementen verbunden sind:
- Bär: Erde (körperliche Ebene)
- Kranich: Luft (spirituelle Ebene)
- Tiger: Feuer (mentale Ebene)
- Schlange: Wasser (emotionale Ebene)

Wir machen alte Qigong Übungen, Partnerübungen und freie Bewegungen. Ein paar Elemente der Kampfkunst sind auch dabei.

Diese Methode ist sehr vielseitig, kreativ und macht Spaß. Sie hilft uns,
bekannte und weniger bekannte Aspekte unserer Persönlichkeit zu erleben und zu integrieren.



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Termin

Kurs für Anfänger und Leichtfortgeschrittene
ab Mittwoch 16. September 2015 von 9.00 bis 10.00 Uhr

Kursbeitrag: € 75 für 10 Mal
Kursort: Jugendheim Silz
Anmeldung: 0699/17152570 oder per E-Mailes-silzmoetz@tsn.at



Medizinische Qigong Übungen
Auf Anfrage